Η Ιωάννα Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια (MSc), αρθρογραφεί στη στήλη «My Self» του Grace (ΤΟ ΒΗΜΑ) για θέματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, οι σχέσεις, η μητρότητα και η εργασία. Εδώ θα βρείτε όλες τις δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις της στα μέσα ενημέρωσης, με σύνδεσμο προς το πρωτότυπο κείμενο.
Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ25jenny.gr4psychology.gr1
2026
Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Σεπ 2026
Το αόρατο φορτίο της μητρότητας και η ψυχική εξάντλησηΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Αυγ 2026
Γυναικείες φιλίες: τι κάνει μια σχέση να αντέχει στον χρόνοΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιουλ 2026
Διακοπές χωρίς ενοχές: πώς να ξεκουραστείτε ουσιαστικάΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιουλ 2026
Η ψυχολογία της κοινωνικής σύγκρισης στην ψηφιακή εποχήΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιουν 2026
Η πίεση του “summer body” και πώς να προστατεύσουμε την αυτοεικόνα μαςΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιουν 2026
Πανελλήνιες: γιατί η αξία μας δεν κρίνεται από ένα αποτέλεσμαΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Μαΐ 2026
Τα ψυχοσωματικά σημάδια του άγχους που δεν πρέπει να αγνοούμεΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Απρ 2026
Όρια στις σχέσεις: πώς να λες “όχι” χωρίς να νιώθεις ενοχέςΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Μαρ 2026
Άγχος χωρίς εμφανή λόγο: τι προσπαθεί να μας πει το σώμα και το μυαλό μαςΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Μαρ 2026
Κοινωνικό άγχος: Πώς να είσαι ο εαυτός σου χωρίς να πιέζεσαι για το “τέλειο”Διαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιαν 2026
Νέα χρονιά και αλλαγές: γιατί δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα από την αρχήΔιαβάστε στο Grace ↗2025
Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Δεκ 2025
Το “κλείσιμο κύκλων” και γιατί είναι απαραίτητο για την ψυχική μας υγείαΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Νοε 2025
Συναισθηματική Ωριμότητα στις Σχέσεις: Πώς να Αγαπάς ΠραγματικάΔιαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Σεπ 2025
Πώς να δημιουργήσεις καθημερινές συνήθειες με μικρά βήματα;Διαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Ιουλ 2025
Η γυναίκα στην παγίδα της υπεραπόδοσης: επιτυχία ή εξουθένωση;Διαβάστε στο Grace ↗Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Μαρ 2025
Τι αποτύπωμα έχουν τα παιδικά βιώματα στις σχέσεις μας;Διαβάστε στο Grace ↗2024
Grace · ΤΟ ΒΗΜΑ · Δεκ 2024
Μοναξιά και Καταναλωτισμός στις γιορτές: επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;Διαβάστε στο Grace ↗2023
2021
Θέλετε να συζητήσετε κάτι από όσα διαβάσατε; Κλείστε μια συνεδρία, δια ζώσης στην Αθήνα ή online.
























