Ομάδα θεμάτων · 7 άρθρα
Αυτοεικόνα, σώμα & διατροφή
Η σχέση μας με το σώμα, το φαγητό και τη σύγκριση με τους άλλους. Εδώ θα βρείτε όλα τα άρθρα της ψυχολόγου Ιωάννας Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου για το θέμα, με πρακτικά βήματα από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).
Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία
Άρθρα (7)
Η ψυχολογία της κοινωνικής σύγκρισης στην ψηφιακή εποχή
Η ψυχολογία της κοινωνικής σύγκρισης στα social media επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική…
Η πίεση του “summer body” και πώς να προστατεύσουμε την αυτοεικόνα μας
Η πίεση γύρω από το “summer body” επηρεάζει την αυτοεικόνα μας. Πώς μπορούμε να…
Παχυσαρκία και ψυχική υγεία: Όταν το βάρος δεν είναι μόνο σωματικό
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένας αριθμός στη ζυγαριά. Στην πραγματικότητα, είναι μια σύνθετη…
Κοινωνική Σύγκριση: Η επίδραση της κοινωνικής σύγκρισης στον σύγχρονο άνθρωπο
Η κοινωνική σύγκρισή είναι βαθιά ριζωμένη στην ανθρώπινη ψυχολογία. Στη σύγχρονη εποχή όμως, αυτή…
Επεισοδιακή υπερφαγία: συμπτώματα και αντιμετώπιση της διατροφικής διαταραχής
Μάθετε από το My Counselling για το φαινόμενο της επεισοδιακής υπερφαγίας και τους τρόπους…
Ψυχογενής βουλιμία
Ψυχογενής βουλιμία, μια διατροφική διαταραχή της εποχής μας: συμπτώματα, αιτίες και πώς βοηθά η…
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
Τι είναι οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, ποια είναι τα βασικά τους χαρακτηριστικά και πώς…
Κλείστε την πρώτη συνεδρία
Η αμοιβή είναι 60€ ανά συνεδρία των 45 λεπτών, δια ζώσης ή online.