Μπορεί η έκφραση θυμού από γονείς να δημιουργήσει πρότυπα επιθετικής συμπεριφοράς στα παιδιά και να επηρεάσει την ψυχολογία τους; Η Ψυχολόγος (MSc)- Ψυχοθεραπεύτρια, Ιωάννα Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου, εξετάζει τη σύνδεση ανάμεσα στη βία μεταξύ παιδιών και στην επιρροή του θυμού των ενηλίκων, ειδικά των γονιών τους.
Διαβάστε περισσότερα΄στο σχετικό άρθρο της στο Grace
Ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα
Η βία ανάμεσα σε παιδιά και εφήβους επηρεάζει χιλιάδες μαθητές και μπορεί να αφήσει σοβαρά σημάδια: ψυχικές δυσκολίες, πτώση στην επίδοση, απομόνωση. Το άρθρο εστιάζει σε μια πλευρά που συζητιέται λιγότερο: την επίδραση του θυμού και της συμπεριφοράς των ενηλίκων, ιδιαίτερα των γονέων.
Ο θυμός ως φυσιολογικό συναίσθημα
Η Ιωάννα υπενθυμίζει ότι ο θυμός είναι φυσιολογικό συναίσθημα. Γίνεται πρόβλημα όταν δεν τον διαχειριζόμαστε: όταν η πίεση, η απογοήτευση και η αίσθηση αδικίας ξεφεύγουν από τον έλεγχο και οδηγούν σε εκρήξεις ή επιθετικότητα δυσανάλογη με την κατάσταση.
Τα παιδιά μαθαίνουν από όσα βλέπουν
Συχνά τα παιδιά που εμπλέκονται σε περιστατικά βίας, είτε ως θύτες είτε ως θύματα, έχουν βιώσει βία ή αδικία στο σπίτι ή σε άλλα περιβάλλοντα. Όταν βλέπουν τους γονείς να αντιδρούν με ανεξέλεγκτο θυμό στην οικονομική πίεση ή στις συγκρούσεις, μαθαίνουν αυτόν τον τρόπο και τον μεταφέρουν στις σχέσεις με τους συνομηλίκους τους. Ένα περιβάλλον όπου ο θυμός είναι η συνηθισμένη αντίδραση δυσκολεύει την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και υγιών τρόπων επίλυσης διαφορών.
Ο ρόλος του σχολείου και της οικογένειας
Ένα υποστηρικτικό σχολικό περιβάλλον μπορεί να προλάβει τη βία. Το άρθρο τονίζει τη σημασία της συναισθηματικής εκπαίδευσης: γονείς και εκπαιδευτικοί μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά να εκφράζουν όσα νιώθουν με υγιείς τρόπους και να τους δίνουν εργαλεία για τις συγκρούσεις.
Όταν χρειάζεται βοήθεια
Η στήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας, για τους γονείς ή και για τα ίδια τα παιδιά, βοηθά να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας με λειτουργικούς τρόπους. Αντί να αναπαράγουμε έναν κύκλο θυμού, οι ενήλικες μπορούμε να χτίσουμε σχέσεις εμπιστοσύνης και στήριξης.
