Ψυχολόγος για ομαδικά group ψυχοθεραπείας
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι η μορφή ψυχοθεραπείας όπου ο ψυχολόγος πραγματοποιεί συνεδρίες με ένα σύνολο ανθρώπων σε μορφή group therapy που έχουν συναντηθεί για να μοιραστούν δυσκολίες, εμπειρίες, βιώματα και συναισθήματα.
Κατά τη διάρκεια μιας ομαδικής συνεδρίας στο κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής My Counselling, η δυναμική της ομάδας διαδραματίζει κεντρικό ρόλο. Τα μέλη της ομάδας ψυχοθεραπείας έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν τις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους με άλλους θεραπευόμενους που αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα. Ως υπηρεσία ψυχοθεραπείας, προάγει την αμοιβαία υποστήριξη και κατανόηση που μπορεί να είναι εξαιρετικά αποδοτική για την ανάπτυξη των θεραπευόμενων και την βελτίωση της ψυχικής υγείας τους.
Ομαδική ψυχοθεραπεία οφέλη
Οι ομάδες ψυχοθεραπείας μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα ωφέλιμες για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, αλλά και γενικώς δυσκολίες που έχουν να κάνουν με τις σχέσεις, αλλά και σε μια ποικιλία άλλων ζητημάτων, όπως η κατάθλιψη, η επικοινωνία, η αντιμετώπιση του άγχους και η ανάπτυξη της αυτογνωσίας.
Για την ψυχοθεραπεία ομάδας, η θεραπεύτρια Ιωάννα Τσαμπαλάτη- Βακαλοπούλου χρησιμοποιεί την τεχνική θεραπείας της ομαδικής γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας
Η ομάδα ψυχοθεραπείας και τα μέλη της
Η θεραπευτική ομάδα αποτελείται από ενήλικες θεραπευόμενους, σε group 6-10 ατόμων συνήθως. Πριν την έναρξη των ομαδικών συνεδριών με την ψυχολόγο, πραγματοποιείται ένας αριθμός ατομικών συνεδριών όπου γίνεται η λήψη ιστορικού του κάθε θεραπευόμενου καθώς και ορισμός των στόχων και προβληματισμών του ώστε να δημιουργηθεί μια ομάδα ψυχοθεραπείας με αρκετά κοινά χαρακτηριστικά και θέματα ανάπτυξης. Βασικό στοιχείο της ομαδικής θεραπείας είναι η εχεμύθεια, καθώς το περιεχόμενο των συναντήσεων είναι εμπιστευτικό και για οτιδήποτε ειπωθεί στην ομάδα, το κάθε μέλος δεσμεύεται να τηρεί το απόρρητο ώστε να μπορούμε να επεξεργαστούμε τα θέματα σε ένα κλίμα ασφάλειας.
Ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας στην Αθήνα
Στο κέντρο της Αθήνας, λίγα μόλις μέτρα από την πλατεία Ομονοίας, η ψυχολόγος Ιωάννα Τσαμπαλάτη- Βακαλοπούλου και το My Counselling συντονίζουν ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και online
Για τους θεραπευόμενους που βρίσκονται εκτός Αθήνας ή στο εξωτερικό ή για τον οποιονδήποτε άλλο λόγο που δεν τους επιτρέπει την διά ζώσης παρουσία πραγματοποιείται ομαδική ψυχοθεραπεία online ή υβριδικά, με τη χρήση πλατφόρμας βιντεοκλήσεων όπως το Skype
Για κλείσιμο συνεδρίας ομαδικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες,, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλέσουν τηλεφωνικώς την ψυχολόγο στο τηλέφωνο 6943851715 ή να στείλουν email στο info.mycounselling@gmail.com .
