Αρθρογραφία · 80 άρθρα
Δημοσιεύσεις & Αρθρογραφία – σελίδα 6
Άρθρα της ψυχολόγου Ιωάννας Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου για το άγχος, τη διάθεση, τις σχέσεις, την εργασία και την καθημερινή ψυχική υγεία, με πρακτικά βήματα από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Διαλέξτε ενότητα ή δείτε τα πιο πρόσφατα.
Μοναξιά και Καταναλωτισμός στις γιορτές: επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;
Γιατί οι γιορτές μπορεί να εντείνουν τη μοναξιά, πώς μας επηρεάζει ο καταναλωτισμός και…
Η Μοναξιά των Γιορτών
Για πολλούς ανθρώπους, η περίοδος των γιορτών δεν είναι μια εποχή χαράς. Αντίθετα, εντείνονται…
Βία στα σχολεία: Ποιος είναι ο ρόλος των ενηλίκων;
Μπορεί η έκφραση θυμού από γονείς να δημιουργήσει πρότυπα επιθετικής συμπεριφοράς στα παιδιά και…
Αποπροσωποποίηση: Μια Σύγχρονη Ψυχική Πρόκληση
Η αποπροσωποποίηση είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αίσθηση απομάκρυνσης από τον…
Ψυχική Υγεία στην Εργασία: Στρατηγικές Ευημερίας
Η Ψυχολόγος (MSc)- Ψυχοθεραπεύτρια, Ιωάννα Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου, αναλύει πώς διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία…
Η Ψυχοθεραπεία στη διαχείριση θυμού ενηλίκων
Μάθετε για τη συμβολή της ψυχοθεραπείας για τη διαχείριση του θυμού, βοηθώντας τους ενήλικες…
Εποπτεία σε Ψυχολόγους – Ψυχοθεραπευτές
Ανακαλύψτε την έννοια της εποπτείας ψυχολόγων και τη σημασία της για την επαγγελματική τους…
Σχέσεις και Καλοκαιρινές Διακοπές: Πώς να αποφύγετε τις εντάσεις και να διατηρήσετε την αρμονία
Μάθετε πώς να αποφεύγετε τις εντάσεις και να διατηρείτε την αρμονία στις σχέσεις σας…
Τα οφέλη της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας
Ανακαλύψτε μέσα από το άρθρο του My Counselling τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας και…
6 βασικές Ερωτήσεις για τη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
Ανακαλύψτε τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και μάθετε πώς…
Κλείστε την πρώτη συνεδρία
Η αμοιβή είναι 60€ ανά συνεδρία των 45 λεπτών, δια ζώσης ή online.