Η ψυχική υγεία αποτελεί βασικό παράγοντα για την ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας που προσφέρει σημαντικά οφέλη και συμβάλλει στην αντιμετώπιση διαφόρων ψυχικών δυσκολιών και κυρίως εκείνων
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και ανεξέλεγκτο άγχος για καθημερινές δραστηριότητες και καταστάσεις.
Η επιλόχειος κατάθλιψη ή κατάθλιψη λοχείας είναι μια συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει το 10-15% των γυναικών. Πρόκειται συχνά για μια σύνθετη και πολυπαραγοντική συνθήκη.
Η αυτοπεποίθηση είναι το πιο βασικό στοιχείο στην επικοινωνία με άγνωστους, καθώς και στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και αλληλεπιδρούμε με τους άλλους.
Η λέξη “υπνοβασία” προέρχεται από τις λέξεις “ύπνος” και “βαίνω”. Η υπνοβασία λοιπόν είναι μια κατάσταση κατά την οποία κάποιος κινείται ή εκτελεί δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της επεισοδιακής υπερφαγίας;
Μήπως Σας Συμβαίνει; Η Ψυχολογία Μετά τις Γιορτές και Η Επιστροφή στην Εργασία
Τι είναι αυτό που μας κάνει να νιώθουμε παντοδύναμοι μπροστά σε άλλους ανθρώπους; Διαβάστε Περισσότερα
Τσαμπαλάτη-Βακαλοπούλου, Ι., Δρόσος, Ν., Κούρτογλου, Μ. & Κορφιάτης, Α. (2021). Εξ αποστάσεως παροχή υπηρεσιών επαγγελματικής συμβουλευτικής σε λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας κατά την περίοδο της πανδημίας covid-19. Επιθεώρηση Συμβουλευτικής – Προσανατολισμού, τεύχος 124 – 125,
Ιωάννα Τσαμπαλάτη- Βακαλοπούλου
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ (MSc)- ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
