Η λέξη “υπνοβασία” προέρχεται από τις λέξεις “ύπνος” και “βαίνω”. Η υπνοβασία λοιπόν είναι μια κατάσταση κατά την οποία κάποιος κινείται ή εκτελεί δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του ύπνου.